21 Kas, 2024

Elektronik sigaraların zararları

E-sigaralar genellikle geleneksel sigaralara daha güvenli bir alternatif olarak tanıtılsa da, kullanımlarıyla ilişkili potansiyel zararlar göz ardı edilemez. Nikotin bağımlılığı, solunum problemleri ve kimyasal maruziyet gibi sağlık risklerinden e-atıkların çevresel etkisine kadar, elektronik sigaraların tehlikeleri önemli boyuttadır.

4 mins read

Kaşıntı, kızarıklık ve batma! Ekran kullanımı alerji riskini artırıyor

Gözlerde kuruluk, yoğun kaşıntı, batma hissi, kızarıklık… Göz alerjisi yaz aylarını adeta kâbusa dönüştürebiliyor! Her mevsim oluşabilen göz alerjisi; polenler, güneş ışınları, havuzdaki klorlu su ve klimanın kurutucu etkisiyle bu mevsimde daha fazla görülüyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp, yaz mevsiminde göz alerjisine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

4 mins read

Kurban etini dinlendirip tüketin

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kurban etinin 24 saat dinlendikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi. Eren, hayvansal proteinin arttığı bayram günlerinde meyveli veya sütlü tatlı tüketilmesini önerdi.

4 mins read